MOIS 5 – Je suis plus que suffisant
Nous sommes tous passés par là, assis dans notre espace et passant en revue toutes les raisons et tous les domaines de la vie dans lesquels nous ne sommes pas suffisants.
Nous nous disséquons et ruminons sur nous-mêmes avec la perspective la plus dure.
Nous ne naissons pas avec un sentiment d’incompétence, le sentiment de « ne pas être à la hauteur » se crée et devient un problème profondément enraciné en nous. Les expériences de la vie et les émotions créent ce sentiment en nous de diverses manières. Par exemple, lorsque nous étions petits et que nous ressentions de la peur ou de l’anxiété, notre esprit nous disait que quelque chose n’allait pas chez nous, pas dans notre environnement.
Pensez à l'origine de ce sentiment : quand avez-vous eu pour la première fois l'impression de ne pas être à la hauteur ? Utilisez notre journal pour vous lancer dans ce voyage qui vous permettra de trouver la racine de votre sentiment d'inadéquation.
Nous pouvons nous rappeler encore et encore que nos sentiments de « pas assez » sont acquis. Ce n’est pas un fait objectif, même si cela semble si instinctivement vrai, et c’est ce que nous ferons avec nos affirmations ce mois-ci.
Nous voulons remplir nos pensées subconscientes avec le sentiment conscient d'être « suffisant » simplement parce que nous l'étions. Vous n'avez rien à faire ou à accomplir pour avoir le sentiment d'être suffisant et nous nous ouvrons à croire cela tout en répétant ces affirmations.
Notre chanson de ce mois-ci est vraiment belle dans le sens où elle vise à vous inspirer à reconnaître votre histoire, à prendre conscience de votre valeur personnelle et à l'étendre au monde qui vous entoure.
